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Diabetes Diät Coach

Das Essen spielt sowohl bei Diabetes Typ 1 und Typ 2 mit und ohne Insulin eine wichtige Rolle. Die Einschätzung der Kohlenhydratmenge ist für insulinspritzende Betroffene von Bedeutung. Lebensstiländerungen inklusive anders essen sind für die Mehrzahl der Menschen mit Typ 2 Diabetes die entscheidenden Faktoren, um ihre Erkrankung positiv zu beeinflussen. Der Diabetes Diät Coach unterstützt Sie dabei, all diesen Anforderungen gerecht zu werden.

Fakten, Tipps und Austauschmöglichkeiten

Ein wesentliches  Ziel bei der Behandlung des Diabetes mellitus ist die Optimierung Ihrer Ernährungsweise. Dazu liefert die Ernährungs-App über 700 Lebensmittel, nach Lebensmittelgruppen geordnet. Angaben zu Nähr- und Ballaststoffen werden ergänzt durch Informationen zu Kalorien, Kohlenhydrateinheiten, zur glykämischen Last und zur Energiedichte. In der Einzelbilddarstellung erhalten Sie darüber hinaus noch Auskunft über die Cholesterin- und Kochsalzmenge. Der Diabetes Diät Coach unterstützt Sie mit Tipps und Hinweisen zum Austausch oder zur anderen Zubereitung von Lebensmitteln.

Mit einem Klick die richtige Portion

Die Abbildung realer Lebensmittel in üblichen Portionsgrößen erleichtert Ihnen die Auswahl. Lästiges Auswiegen oder Umrechnen entfällt. Sie können die angegebenen Portionen im Bedarfsfall schrittweise erhöhen oder verkleinern.

Ihr persönlicher Speiseplan

In Ihrem Speiseplan behalten Sie stets den Überblick über die Nahrungsmittel, die Sie an einem Tag zu sich nehmen. Ampelfarben zeigen an, ob die Lebensmittel bzw. die darin enthaltenen Nährstoffe für Sie geeignet sind: grün bedeutet unbedenklich, gelb noch geeignet und bei rot sollten Sie nach einer Alternative Ausschau halten. Auf diese Weise können Sie zum Beispiel schnell Lebensmittel mit einer hohen Energiedichte identifizieren. Änderungen sind jederzeit durch Lebensmittelaustausch oder Verringerung der Menge möglich.

Individuelle Ernährungsempfehlungen

Auf Basis Ihrer Angaben zu Alter, Körpermaßen und körperlicher Beanspruchung unterstützt Sie der Diabetes Diät Coach, Ihre individuellen Ernährungsempfehlungen zu erreichen. Im Speiseplan und ausführlicher in den Tageswerten sehen Sie den „aktuellen“ Stand und wo noch Luft nach oben ist. Überschreitungen werden auf Basis Ihrer Profildaten automatisch angezeigt.

Bleiben Sie in Kontakt

Sie haben die Möglichkeit, Ihrer betreuenden Praxis die Ergebnisse Ihre Ernährungsanamnese per mail zuzusenden. So schaffen Sie die Basis für ein möglicherweise erfolgendes Beratungsgespräch. Oder halten Ihre BeraterInnen auf dem Laufenden, wie Sie die vereinbarten Veränderungen beim Essen umsetzen konnten.

Speichern Sie Ihre individuellen Gerichte

Über die Funktion „Meine Menüs“ können Sie aus über 700 Lebensmitteln individuelle Mahlzeiten zusammenstellen, speichern, dem Speiseplan hinzufügen und jederzeit per Klick abrufen. Müslimischungen, Eintopfrezepte oder Ihr “Basisfrühstück” können hier abgelegt werden. Das erleichtert die Eingabe und spart Zeit. Diese Menüs können jederzeit verändert werden.

Leibspeisen, also Lebensmittel, die regelmäßig auf Ihrem Speiseplan stehen, können Sie mit einem Klick auf das Herzsymbol in der entsprechenden Kategorie speichern. So lassen sich diese Lebensmittel schneller in Ihren Speiseplan einfügen.

Ernährungsinfos immer mit dabei

Mit dem mobilen Ernährungs-Assistenten haben Sie jederzeit Zugriff auf hilfreiche Informationen zu Ihrer Ernährung. Praktische Hinweise auf Risiken, Alternativprodukte oder andere Zubereitungsarten unterstützen Sie bei der richtigen Auswahl.

Aus der Praxis für die „Praxis“

Der Diabetes Diät Coach wurde für die besonderen Anforderungen von Menschen mit Diabetes mellitus entwickelt. Langjährige Erfahrungen in der Ernährungsberatung und medizinischen Betreuung von Diabetes Patienten bilden die Grundlage für die Entwicklung und Weiterentwicklung dieser App.